Empatia, ascolto e competenza sono alla base del mio lavoro

Il mio obiettivo è aiutarti a costruire un legame più equilibrato e autentico con il cibo, il tuo corpo e il peso.
Ti propongo un percorso basato su principi di nutrizione sana ma libero da schemi rigidi e privazioni, dove il benessere fisico e mentale si sviluppa in modo naturale e sostenibile nel tempo.

Le parole di chi ha intrapreso un percorso con me

"Voglio condividere la mia esperienza estremamente positiva con la mia nutrizionista. Fin dal primo incontro si è dimostrata professionale, attenta e soprattutto molto disponibile ad ascoltare le mie esigenze e i miei obiettivi.

Il percorso che mi ha fatto seguire è stato ben strutturato, personalizzato e sostenibile nella vita quotidiana, senza mai risultare troppo rigido o difficile da mantenere. Grazie al suo supporto costante e ai suoi consigli chiari, mi sono sempre sentita seguita e motivata.

Sono davvero contenta dei risultati che sto già vedendo: mi sento meglio, più energica e consapevole delle mie abitudini alimentari. Questo percorso non è stato solo utile dal punto di vista fisico, ma anche mentale.

La consiglio assolutamente a chiunque voglia intraprendere un cambiamento positivo e duraturo!"

Martina F.

"Dottoressa competente, professionale, empatica. Sono veramente felice di aver scelto la dottoressa Elisa Maccacaro per intraprendere questo percorso: grazie a lei sto migliorando notevolmente il mio rapporto “amore-odio” con il cibo e riesco a vivere il momento del pasto con la serenità che merita.

Il suo approccio si basa sulla regola che nessun alimento è da demonizzare, senza regole ferree con restrizioni improbabili, ma basati su un piano nutrizionale equilibrato, inclusivo e adatto al paziente. Ho scelto questo percorso non per dimagrire, ma per capire il mio nutrimento adeguato seguendo la corretta composizione dei pasti e per non vedere più il cibo come un nemico. Il suo approccio qualificato e di ascolto mi ha fatto sentire da subito a mio agio nonostante i discorsi sull’alimentazione siano sempre stati il mio punto debole.

La consiglio vivamente a chiunque si trovi nella mia situazione, il cibo non è un nemico ma un alleato."

Sara P

"Dottoressa affidabile, cortese ma soprattutto empatica e sincera.
Ho seguito un percorso con lei senza sentirmi inadeguata ma ascoltata e capita.
Ho imparato a trattare il cibo con la dovuta attenzione senza demonizzarlo. Ho anche appreso a mangiare più lentamente senza distrazioni come TV o cellulare.
Ottima nutrizionista specialmente per chi non ama le grammature e pesare il cibo, il metro di misura spesso è il piatto mentalmente porzionato. No attitudine troppo restrittiva e più basata sulla consapevolezza di noi, del proprio corpo, e soprattutto del cibo 🙏
Provare per credere 👍🏼"

Alice B.